spravca

Venovať sa monotónnemu cvičeniu alebo trénovať neustále tie isté zostavy vedie k frustrácii, stereotypu a nechuti k pohybu. Nemusíte ihneď prekopávať celé tréningy, ktoré ste…

Základy slušného chovania získavajú malé deti od rodičov. Neskôr nás v škole učia niečo viac o etike a psychológii človeka. Okrem slušného správania v spoločnosti a k druhým…

Napriek tomu, že štvorkolka vyzerá bezpečne a stabilne, môže prekvapiť svojou silou, a to hlavne počas jazdy vo vysokej rýchlosti. Ak si k rýchlosti pridáte…

Muži (a nielen muži) nosia vreckové nože pri sebe už po stáročia. Ide o praktického spoločníka, ktorý sa vám zíde na stanovačke,…

Téma ekológie sa rozoberá čoraz častejšie a rozhodne sa niet čomu čudovať. Predsa len, celému svetu hrozí klimatická kríza a globálne otepľovanie.…

Nielen počas oberania ovocných stromov alebo strihaní kríkov sa vám v záhrade zíde rebrík. V záhrade i okolo domu je stále veľa práce a niektoré z prác…

Zbavte sa konečne bolesti chrbta a pohybového aparátu. Pomocníkom je metóda SM systém, nazývaná tiež Stabilizačný a mobilizačný systém či SPS. Objednajte…

Bezpečnosť bola vždy dôležitou otázkou v akomkoľvek pracovnom odvetví, no napríklad v takom stavebníctve jej treba venovať oveľa viac pozornosti než pri…

Ani v dnešnej elektronickej dobe sa nezaobídeme bez poštovej schránky. Dostávame do nej dobré aj zlé správy, avšak aj tie patria k…

Leto je konečne pred nami. Od grilovania, stolovania pod holým nebom až po hry vonku a večierky pri bazéne. Prichádzajúce teploty signalizujú,…