Najnovšie články
-
Či už hľadáte školský batoh pre vaše malé deti alebo ste študentom a chcete kvalitný školský batoh pre seba, vyberajte si podľa kvality a podľa toho, čo sa vám páči. …
-
Štvorkolky je vidieť v lesoch alebo na cestách pomerne často, ale nie počas zimy. Na zimu väčšina majiteľov skryje svoje stroje do garáže. V zimnom období im prekáža nekrytý priestor na sedenie …
-
Nie je to tak dávno, čo sme sa s pohonom všetkých štyroch kolies stretali len pri terénnych automobiloch či traktoroch so zalamovacím rámom a prednými a zadnými kolesami rovnakých rozmerov. V súčasnosti už štvorkolesový …
-
Ak jazdíte s vašim vozidlom predovšetkým po meste, asi vám vo výbave chýbajú snehové reťaze. Je to v poriadku, pretože s reťazami musíte jazdiť len na vyznačených horských úsekoch, a to len v čase, keď …
-
Ekológia sa dostáva do popredia vo všetkých sférach priemyslu. Každá firma sa snaží o ekologickú prevádzku, o udržateľnosť alebo sa tak aspoň tvária. Niekedy je za touto snahou reálna túžba po ochrane …
-
Ako na toZaujímavosti
Kvalitná strecha nad hlavou alebo lepší falcovaný plech na streche ako nekvalitná krytina v hrsti
Zastrešujete svoju novostavbu alebo sa chystáte rekonštruovať starší dom? Mať kvalitnú strechu nad hlavou je v dnešnej dobe veľmi dôležité. Z každej strany možno počúvate o prírodných katastrofách, kedy ľuďom …
-
Nikde vo viacpodlažnom dome alebo mezonetovom či mezanínovom byte nemá osvetlenie takú dôležitú bezpečnostnú funkciu ako na schodisku. Neznamená to však, že pri plnení jednoznačného účelu nemôže schodiskové osvetlenie zároveň …
Zanietení kávičkári vravia, že sa v noci tešia do postele, lebo vedia, že ráno im bude po dome rozvoniavať káva. Ranným kávovým rituálom prepadlo až 60 % Slovákov. Káva je v našich končinách obľúbená a Slováci si za kávu radi priplatia. Pitie kávy nie je len o pôžitku z chute a vône, ale tiež o mnohých zdravotných benefitoch.
Kávou sa predávkujete len veľmi ťažko
Káva je nápojom, ktorého si môžete dopriať naozaj veľa. Odborníci tvrdia, že až dávka vyššia ako 10 g kofeínu je pre človeka rizikom resp. sa prejaví búšením srdca, bolesťami hlavy, závraťami alebo triaškou rúk. Pre predstavu v jednej šálke kávy sa nachádza 50 až 100 mg kofeínu. Znamená to, že by ste museli vypiť 10 silných káv, aby ste mali uvedené negatívne príznaky. Zrnková káva a jej mleté varianty sú v primeranom množstve neškodné a dokonca majú pre ľudský organizmus mnohé zdravotné benefity.
Káva je silný antioxidant
Šálka kávy obsahuje desiatky antioxidačných látok, ktoré tvoria v tele ochrannú bariéru. Chránia nás napríklad pred rakovinou a inými civilizačnými ochoreniami. Navyše sú antioxidanty obsiahnuté v káve pre ľudský organizmus lepšie vstrebateľné, takže ich vie telo rýchlejšie využiť vo svoj prospech. Okrem ochrany pred voľnými radikálmi je káva zdrojom látok, ktoré podporujú chudnutie. Pitie kávy sa odporúča pri redukčných diétach z dôvodu priaznivého vplyvu kávy na metabolizmus a rýchlejšie odbúranie tukových zásob. Káva je prospešná tiež pre vašu pečeň, žalúdočný systém, je vhodným nápojom pre ľudí trpiacich cukrovkou a čiastočne tlmí bolesť. Mnohé vedecké štúdie preukázali, že kávu by mali piť ľudia, u ktorých sa prejavila Parkinsonová choroba. Príznaky tohto ochorenia káva eliminuje.
Káva je elixírom pre mozog
Ľudia, ktorí pracujú v baroch vám môžu potvrdiť, že keď zapnú pražiareň kávy, ihneď sa im zdvihne nálada. Káva nás preukázateľne robí šťastnejšími, veselšími a pomáha nám bojovať s depresiou. Pitím kávy udržujeme mozog aktívny. Znamená to, že káva pôsobí na našu inteligenciu, pohotovosť, povzbudzuje kreativitu a myslenie. Na mnohých ľudí má káva dokonca účinky podobné ako po užití afrodiziák.