Recept na dlhý život

Recept na dlhý život

Všetci sa chceme mať dobre, vlastniť všetko na čo si len spomenieme a nemať dlhy. No každý si môže vyskakovať iba do výšky svojho príjmu. Ak tak neurobí a veľmi sa zadĺži, môže sa dostať do vážnych problémov. Nabrať si rôzne pôžičky, úvery, či hypotéky s vedomím, že ich pri svojom príjme nebudeme schopní splácať, je nanajvýš nezodpovedné.

Kedysi ľudia nemali toľko veľa peňazí a žili si šťastne. Moja babička sa dožila deväťdesiatpäť rokov a za celý svoj život si nikdy nič od nikoho nepožičala. Ani korunu. Žila si šťastne v kruhu svojej rodiny. A nepovedala by som, že nejako extra skromne. No dopriala si iba to, na čo mala. Je však pravda, že je rozdiel prežiť svoj život na dome alebo v paneláku. Ľudia, ktorí žijú na dome majú možnosť si aj niečo dopestovať. Na roliach majú zasadené zemiaky a na záhradkách pestujú rôzne druhy zeleniny a ovocia. Naviac často chovajú domáce zvieratá, z ktorých majú úžitok. V kuríne sliepočky, ktoré im znášajú vajíčka. Na dvore kravička, ktorá im dáva mliečko. No a v chlieve prasa, ktoré keď dobre vykŕmia, tak si z neho narobia jaterničky a klobásky. Netrpia problémami pohybového aparátu, lebo majú dostatok pohybu vo forme záhradného fitness centra. Ich cvičebným náčiním sú motyky, hrable a vidly. Je to tak. Život na dome je určite pokojnejší a zdravší. Už naši starí rodičia hovorili, že receptom na dlhovekosť je dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. Najlepšie takého, pri ktorom rozprúdite krvný obeh, precvičíte svaly a prekyslíčite pľúca. No a samozrejme netreba zabúdať na pestrú domácu stravu, zbytočne sa neprejedať a vyhýbať sa alkoholu. Moja babička mi ešte skôr ako zomrela, dala do života pár dobrých rád na dlhý a spokojný život. Jednou z nich, ktorú Vám na záver chcem dať aj Ja je, aby ste sa snažili vo svojom živote čo najviac vyhýbať stresu a držali si nad vecami nadhľad. Babička zo svojej vlastnej skúsenosti veľmi dobre vedela, že iba tak môžeme chrániť svoje srdce, ktoré je pre náš život najcennejšie.

Foto TAW4 / freedigitalphotos.net