1. Turistická obuv a zateplené ponožky

Od nôh sa chlad šíri veľmi rýchlo a bez zateplených ponožiek by ste túru v zime nezvládli. Nespoliehajte sa na dva páry obyčajných, ale kúpte si termo ponožky v špecializovanom obchode. Podobne postupujte pri výbere obuvi. Kvalitná turistická obuv je ochranou voči vlhkosti a chráni tiež pred mnohými zraneniami. Turistické topánky sa vyrábajú z rôzneho materiálu, ale pre zimný pobyt v horách odporúčame skôr kožené. Koža lepšie bráni prieniku vlhkosti do vnútra topánky a tam sa o ostatné postará membrána. Pánska i dámska turistická obuv má protišmykovú podrážku. V zime viac hrozí riziko pošmyknutia, a preto si kúpte skôr vyššie topánky, ktoré chránia členky.

2. Drobnosti, ktoré príjemne zahrejú

Od nôh sa dostávame k hlave. Súčasťou oblečenia je i čiapka. Okrem čiapky môžete hlavu v zime chrániť kuklou alebo špeciálnymi šatkami určenými pre turistov. Kukla i šatka ochránia hlavu i krk zároveň. Ak zvolíte obyčajnú čiapku, tak nezabudnite na nákrčník alebo šál. Jednou z drobností, ktoré turisti často podcenia, sú rukavice. Viete, že existujú dokonca vyhrievané, ktoré sa napájajú z batérie? Pocit studených rúk nie je príjemný a prsty sú navyše veľmi náchylné k omrznutiu. V zime na horách je slnko oveľa nepríjemnejšie ako v lete. Odraz slnečných lúčov od snehu vás dokáže poriadne oslepiť. Preto nezabudnite ani na ochranu očí v podobe okuliarov.

3. Vrstvenie je základ, zahrajte sa na cibuľu

Každý turista by sa mal v zime zahrať na cibuľu. Všetky vrstvy oblečenia majú svoju špecifickú funkciu. Špeciálna termo bielizeň hreje a odvádza vlhkosť z tela do ďalších vrstiev oblečenia. Ideálne sú tričká s dlhým rukávom. Druhá vrstva môže byť vo forme fleecovej košele alebo mikiny. Takáto vrstva oblečenia dobre reguluje teplotu a odvádza vlhkosť smerom von. Tretia vrstva je tá, ktorá zaručí teplotný komfort a chráni pred dažďom či snehom. Ide o nepremokavú bundu s membránou, ktorá by mala siahať pod zadok. Nikdy jej nesmú chýbať kapucňa, vrecká a pútka.

The post 3 tipy, ako sa obliekať do hôr počas zimy appeared first on Magazín Village.